Miejsce realizacji: Collegium Academicum (9)
Adres: Lublin, ul. Doktora Witolda Chodźki 7

Rozwój cywilizacji wydłużył życie, z drugiej strony niesie za sobą nowe choroby, które stają się główną przyczyną przedwczesnych zgonów w Polsce i na świecie. Naukowcy stale badają, które z naszych codziennych zachowań (w jaki sposób i do jakiego stopnia) przyczyniają się do rozwoju chorób lub przed nimi chronią. Wiele z poznanych już czynników ryzyka można kontrolować.

Porozmawiajmy jak dbać o zdrowie, by zmniejszyć ryzyko choroby. Zapraszamy do dyskusji:

• jakie są główne zasady zdrowego stylu życia i jak je wdrożyć;
• jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy i jak właściwie dopasować go do płci, wieku, charakteru pracy i ogólnego stanu zdrowia;
• jak planować swoją aktywność fizyczną, dostosowując ją do wieku, stanu zdrowia, sylwetki czy stylu życia;
• o jakich okresowych/ profilaktycznych badaniach lekarskich należy pamiętać i dlaczego.