Projekty »
Warsztat Arteterapeutyczny Glina, wyobraźnia i praca rąk
:: Projekt MSZ009 (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 2 godz. (90 min.) |
Miejsce realizacji: Szkoła Policealna - Medyczne Studium Zawodowe im. Stanisława Liebharta, Lublin, ul. dr Kazimierza Jaczewskiego 5 (17)
To propozycja dla wszystkich miłośników rzemiosła, zajęć arteterapeutycznych, sztuki i idei slow-life.
- Podczas warsztatu będzie można rzeźbić, lepić, formować i eksperymentować z różnymi technikami. Tworzenie czegoś własnymi rękoma jest niezwykle satysfakcjonujące i pozwala wyrazić swoje wewnętrzne emocje i myśli.
- Warsztaty ceramiki uczą cierpliwości, rozwijają wyobraźnię, relaksują i pogłębiają estetyczną wrażliwość. Jedną z głównych zalet pracy z gliną jest możliwość rozwoju kreatywności. Glina daje wolną rękę do tworzenia niemal wszystkiego, co przyniesie wyobraźnia.
- Arteterapia poprzez kreatywność wizualną może być próbą osiągnięcia samoświadomości, dzięki której możliwe będzie zrozumienie własnych doznań, emocji, potrzeb i myśli. Prowadzi do rozpoznania swoich możliwości i ograniczeń oraz źródeł problemów i konfliktów. Efektem stopniowego uzyskiwania wglądu w siebie może być próba poszukiwania możliwości pozytywnej zmiany, osobistego rozwoju oraz lepszego radzenia sobie z problemami.
- Praca z gliną ma również pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Jest to rodzaj terapii dla duszy, który pozwala się zrelaksować i oderwać od codziennych trosk. Kiedy człowiek skupia się na formowaniu gliny, tworzeniu nowych kształtów i eksplorowaniu swojej wyobraźni, umysł znajduje chwilę wytchnienia. Proces twórczy stymuluje wydzielanie endorfin, hormonów szczęścia, które mogą zmniejszyć poziom stresu i poprawić nastrój.
- Dodatkowo, praca z gliną angażuje ciało. Manipulowanie gliną wymaga pewnej siły i precyzji ruchów. Może to stanowić doskonały trening dla mięśni dłoni
i ramion. Wielogodzinne lepienie i formowanie gliny może być także formą aktywności fizycznej, która pomaga utrzymać zdrową równowagę między umysłem a ciałem. Praca z gliną to pełen wyrazu twórczy proces, który oferuje nie tylko możliwość rozwoju umiejętności manualnych, ale również pozwala na głębsze połączenie z samym sobą i z otaczającym światem.
Warto skorzystać tej niezwykłej formy twórczości i odkryć wszystkie jej zalety!