Miejsce realizacji: Centrum Kultury Fizycznej UMCS (1)
Adres: Lublin, ul. Langiewicza 22

Taniec to wspaniała forma wyrażenia siebie, swoich emocji. Wspomaga również pracę serca i całego układu krążenia. Reguluje ciśnienie i tętno spoczynkowe. Wzmacnia pracę płuc i układu oddechowego. Podnosi poziom energii, ogólną sprawność fizyczną i pułap tlenowy, czyli najbardziej uniwersalny wskaźnik, określający wydolność fizyczną. Gry i zabawy taneczne, prezentowane w ramach projektu, będą opierać się na prostych krokach tanecznych, które może wykonać każdy. Zapraszamy! :-) 

____________________________

Źródło zdjęcia: Christo Anestev z Pixabay.