Projekty »
Sprawność i uroda seniora
:: Projekt UM374 (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 1 godz. (45 min.) |
Miejsce realizacji: Collegium Universum (10)
Adres: Lublin, ul. dra Witolda Chodźki 1
Sprawność fizyczna w znacznym stopniu wyraża się w wyglądzie twarzy, na której oprócz emocji odciskają swoje piętno: stan zdrowia, kondycja fizyczna i psychiczna oraz nawyki. Te dobre i te złe. Aby promieniować dobrym, zadbanym wyglądem, warto wprowadzić niezależnie od wieku zasady aktywności fizycznej, łatwe do wykonania w każdych warunkach, samodzielnie. Dbałość o wygląd zaczyna się głównie od tego, co jesteśmy sami w stanie uzyskać dzień po dniu. Nigdy nie jest za późno, aby lepiej wyglądać i lepiej się czuć.
W ramach projektu odbędą się warsztaty nauki prostej i skutecznej gimnastyki mięśni twarzy dającej korzystne efekty w procesie starzenia oraz kontroli niewłaściwej mimiki twarzy.
Zapraszamy do udziału w tej wyjątkowej akcji - bądź z nami 18 września 2024 roku podczas wydarzenia specjalnego XX Lubelskiego Festiwalu Nauki!
Pamiętaj - żyj bez stresu, zdrowo się odżywiaj, dbaj o siebie i bądź aktywny!
Konsultacje organizowane są w ramach wydarzenia specjalnego XX Lubelskiego Festiwalu Nauki "CZŁOWIEK SERCEM NAUKI - Zdrowe serce to podstawa!".