Miejsce realizacji: Centrum Kultury Fizycznej UMCS (sala sportów walki - budynek B)
Adres: Lublin, ul. Langiewicza 22

Coraz więcej dzieci ma trudności z koncentracją uwagi, kłopoty z samoregulacją i radzeniem sobie z emocjami, a także organizacją i spędzaniem czasu wolnego. Nauka jogi i uważności jest kluczem do rozwiązania tych dziecięcych problemów:  

• uczy strategii radzenia sobie z emocjami,
• poprawia koncentrację uwagi,
• kształtuje dziecięcą samoświadomość i lepsze zrozumienie swojego ciała i emocji. 

Dzieci na zajęciach poznają historię wesołego leniwca Mikusia, który pokaże im swój świat, zapozna ich ze swoimi przyjaciółmi i nauczy metod relaksacji. Dobra zabawa gwarantowana.

____________________________

Źródło zdjęcia: katja z Pixabay.