Miejsce realizacji: Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie, Bursaki 12 (223)

Choć jest oczywiste, że zdrowie jest wartością nadrzędną, nie jest oczywiste, że jest rodzajem kapitału, w który można i należy efektywnie inwestować. W warunkach częstych przemian, postępującej cyfryzacji, konieczności adaptacji do zmian oraz szybkiego tempa życia powstają wyzwania, do tej pory nie uznawane za przyczyny pogarszania stanu zdrowia, ale jak się okazuje mające realny wpływ na samopoczucie i dobrostan społeczeństwa.

Z jednej strony odpowiedni stan zdrowia pozwala uczyć się, zdobywać wykształcenie, pracować, korzystać z dóbr kultury oraz podejmować działania w różnych obszarach aktywności społeczno-zawodowej. Z drugiej, pomimo rosnącego rozumienia roli zdrowia, wciąż pozostaje niedocenionym zasobem, w którego inwestycje są niewystarczające.

Aktywność fizyczna młodych ludzi ma fundamentalne znaczenie dla stanu zdrowia ogółu społeczeństwa w przyszłości!

Czy wiemy jak inwestować w najważniejszy zasób jaki posiadamy?

Czy doceniamy rolę aktywności fizycznej w budowaniu potencjału zdrowia?

Czy wiemy, że nasze działania podjęte dziś przyniosą efekty w przyszłości?

Warsztat podejmuje ważną dla kapitału zdrowotnego problematykę aktywności fizycznej oraz analizę możliwych działań profilaktycznych, ukierunkowanych na wzrost świadomości o charakterze prozdrowotnym, mających wpływ na dobrą kondycję i dobrostan społeczeństwa.

Uczestnicy warsztatu poznają różne metody aktywności fizycznych bazujące na miejskiej infrastrukturze sportowo-rekreacyjnej oraz techniki odstresowujące, w tym oddechowe oraz rozluźniające mięśnie w sytuacjach wysoko emocjonalnych, stresowych oraz powstałych na skutek długotrwałej pozycji siedzącej.